На странице:
Книга тренера по бадминтону. Теория и практика.

Книга тренера по бадминтону. Теория и практика.

Оценка: 0 (0)
Данная книга по бадминтону написана специалистом, Заслуженным трене- ром России с большим практическим опытом работы. Впервые в специальной книге по бадминтону освещены вопросы многолетней системы спортивного отбора, теории физического воспитания, развития двигательных качеств, воз- растные сензитивные периоды развития, система отбор-прогнозирование- моделирование и обучение технике игры. Подробно и глубоко рассмотрены во- просы системы тренировок по технической подготовке. Дано определение ка- тегории двигательной техники передвижения и ударной техники. Даны новые схемы и таблицы взаимосвязи технических приёмов и способов передвижений, объединение их в единую систему. Впервые в литературе представлены новые особенности и требования к технической подготовке в связи с современными правилами бадминтона, увеличением скорости и интенсивности спортивной игры. Приведены и обоснованы новые требования к техническим элементам спортивной подготовки, особенности техники удара слева сверху, приземления игрока после удара в прыжке, передвижения в глубоком выпаде, защитная так- тика в активной игровой стойке и т.д. Книга представляет интерес для любите- лей, профессиональных бадминтонистов и тренеров всех категорий. Найдут в книге новые идеи и предложения спортивные организаторы секций, спортив- ных клубов и федераций бадминтона. далее
Йога. Большая книга лучших асан

Йога. Большая книга лучших асан

Оценка: 0 (0)
Писатель: Липень Андрей
Страниц: 58
Книга закончена
Символов: 361574
  Не секрет, что занятия йогой значительно улучшают духовное и физическое состояние человека. А хорошо себя чувствовать хотят все: и папы, и мамы, и их дети. Данная книга будет полезна для всей семьи: она поможет укрепить здоровье каждого ее члена, объединит родных людей за общим делом. Все приведенные упражнения достаточно просты и могут выполняться самостоятельно.Успешной вам практики!(Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.)   далее
Спортивные аттракционы

Спортивные аттракционы

Оценка: 0 (0)
Жанр: Спорт
Страниц: 5
Книга закончена
Символов: 26338
Пособие предназначено для учителей и пионервожатых. Аттракционы просты и доступны учащимся всех возрастов. Их можно проводить на школьных вечерах, сборах, в туристских походах и во время прогулок.
Два сезона

Два сезона

Оценка: 0 (0)
Писатель: Арсеньев Л.
Жанр: Спорт
Страниц: 41
Символов: 178154
Флагман футбола

Флагман футбола

Оценка: 0 (0)
Жанр: Спорт
Страниц: 60
Символов: 409851
Начав играть в первых командах Москвы в 1920-е годы, пробыв почти три четверти века в футболе в разном качестве, А.П. Старостин в книге «Флагман футбола» вспоминает весь свой жизненный путь. «Первое поколение сборной России формировалось, когда отечественный футбол находился в младенческом возрасте. Готовность отдать все силы в честной спортивной схватке за победу была душевным базисом, на котором возводилась надстройка технико-тактических умений игроков того времени. Никаких тренеров и в помине не было. О совершенствовании своих качеств заботились сами футболисты...» далее
Синъицюань: Единство формы и воли. Часть 2

Синъицюань: Единство формы и воли. Часть 2

Оценка: 0 (0)
Книга закончена
В книге известного ученого и мастера боевых искусств Алексея Маслова на основе уникальных и никогда ранее не публиковавшихся материалов рассказывается о высших этапах занятий стиля синъицюань, который считается одним из самых эффективных и одновременно закрытых направлений ушу. Этот том посвящен так называемой "секретной технике": энергетическому и психологическому воздействию на соперника, парному бою, как без оружия, так и с копьем, шестом и мечом, а также разделу "двенадцать животных" Много внимания уделяется методам управления внутренней энергией и саморегуляции, приводятся советы старых китайских мастеров. Книга будет интересна как последователям всех направлений боевых искусств, так и всем, кто интересуется традиционными восточными методами психопрактики и духовной традицией.  далее
Невыдуманные истории

Невыдуманные истории

Оценка: 0 (0)
Писатели: Дворцов Владимир Александрович, Ермаков Александр, Кузнецов Александр Александрович, Семенова Елена А., Светов Александр, Мельников Вячеслав, Леонтьев Алексей Николаевич, Пушкарев Ким Михайлович, Коновалов Владимир, Львов Михаил Львович, Фомин Вадим, Барский Юрий Петрович, Кан Илья Абрамович, Буре Валерий Владимирович, Бабкин Виктор Сергеевич, Брусилов Б., Пальмова С., Пашинин Владимир Афанасьевич, Бушкин Евгений, Кузовенков Вячеслав Владимирович, Бородина Лидия Яковлевна, Осипова Елена Анатольевна, Караваев Владимир Николаевич, Дымшакова Галина Михайловна, Колесникова Наталия Александровна, Хромов Юрий Георгиевич, Гринцевич Владислав, Малкин Фридрих Моисеевич, Евсеев Виктор, Юсин Анатолий Андрианович
Жанр: Спорт
Страниц: 45
Книга закончена
Символов: 293966
Первый сборник «Невыдуманные рассказы» был тепло встречен читателем и разошелся очень быстро. Поэтому издательство, решило выпустить второй. В нем, как и в первом, собраны коротенькие истории, забавные и поучительные, печальные и веселые. Спортивные журналисты, тренеры, известные спортсмены рассказывают об интересных случаях, свидетелями или участниками которых они были во время соревнований дома и за рубежом, во время поездок, на тренировках и на трибунах. далее
Современность воинской традиции

Современность воинской традиции

Оценка: 0 (0)
Страниц: 5
Символов: 30847
Книга о рукопашном бое.
Возвращение к людям

Возвращение к людям

Оценка: 0 (0)
Писатель: Гривс Джеймс
Жанр: Спорт
Страниц: 33
Символов: 223207
Джеймс (Джимми) Гривc, один из самых популярных футболистов Великобритании, довольно хорошо известен болельщикам и знатокам футбола. Эта книга не только история становления знаменитого спортсмена, живой и увлекательный рассказ о большом футболе 60-х годов, но и «история болезни». Повествование автора о своем постепенном превращении в алкоголика и долгом, нелегком выздоровлении убеждает искренностью и узнаваемостью многих ситуаций на «ступенях падения», ведущих к алкогольной деградации личности. Книга несет и сильный положительный заряд, поскольку этот человек нашел в себе силы бросить пить и снова встал на ноги.Перевод с английского М. В. Бородиной. далее
Культуризм по-нашему, или секреты "качалки"

Культуризм по-нашему, или секреты "качалки"

Оценка: 0 (0)
Писатель: Доктор Любер
Жанр: Спорт
Книга не закончена и не будет
Автор книги уже знаком многим культуристам по статьям в журналах. Доктор Любер - это псевдоним, который взят из соображений, что изложенная система должна ассоциироваться у читателя не с конкретным человеком, а с местом ее возникновения. Первое открытое первенство г.Москва по культуризму весной 1987 года в командном зачете выиграла именно люберецкая сборная. Первый отечественный профи Николай Ясиновский начинал свое восхождение в бодибилдинге тоже в Люберцах. Следование "люберецкой методе" позволяет практически любому начинающему уже через 2 года занятий выйти на уровень 120-150 кг в жиме лежа и 150-180 кг в приседе, при этом выглядеть как культурист, а не как пауэрлифтер. далее
Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11.

Специальный армейский рукопашный бой. Часть 2, Часть 3 главы 10, 11.

Оценка: 0 (0)
Жанр: Спорт
Страниц: 16
Символов: 100684
Уникальное по своей полноте изложение научных основ «Системы выживания человека» как многофункциональной, полидисциплинарной системы.Раздел рукопашного боя изложен с подробными иллюстрациями и техническими примерами, демонстрирующими основы и принципы системы.В данный документ вошла Часть 2 "Методические основы обучения", и главы 10-11 Части 3 "Техника рукопашного боя" далее
Вин Чунь. Техника первого уровня

Вин Чунь. Техника первого уровня

Оценка: 0 (0)
Писатель: Вэйхань Лю
Жанр: Спорт
Страниц: 19
Символов: 79150
Предлагаемая вниманию читателя книга является первой в серии книг, раскрывающих секреты одного из наиболее известных и эффективных стилей китайского УШУ Вин Чунь.В работе подробно изложены основополагающие принципы школы Вин Чунь, базовая техника, теория рукопашного поединка, изучаемые на начальном этапе обучения.Книга содержит большое количество иллюстраций, что делает ее более наглядной и удобной для восприятия. далее
Знаменитые личности украинского футбола

Знаменитые личности украинского футбола 12+

Оценка: 0 (0)
Писатель: Желдак Тимур А.
Жанр: Спорт
Страниц: 81
Книга закончена
Символов: 544145
Эта книга – попытка провести нить украинской футбольной славы из века XIX (именно в нем родились некоторые из героев книги) в век XXI, когда Украина впервые в своей истории принимает футбольный форум высшего уровня – чемпионат Европы 2012 года. В списке личностей – ровно сто футболистов и тренеров разных эпох, некоторые из них на слуху у каждого, некоторые же – незаслуженно забыты. Так или иначе, из историй каждого клуба, историй сборной Украины и СССР, отдельных достижений игроков и команд сложилась мозаика, которая отражает историю всего украинского футбола… далее
Скиталец

Скиталец

Оценка: 0 (0)
Жанр: Спорт
Страниц: 18
Символов: 112716
История футбольной жизни Белы Гуттманна — игрока и тренера.
Дорожная стратегия. Учебник по выживанию для мотоциклистов

Дорожная стратегия. Учебник по выживанию для мотоциклистов

Оценка: 0 (0)
Писатель: Хафф Дэвид Л.
Жанр: Спорт
Страниц: 14
Символов: 85070
Кататься на мотоцикле легко и просто. Куда труднее избежать многочисленных неприятностей – от внезапно поворачивающих налево на перекрестке автомобилей до шаткой доски в деревянном настиле через железнодорожный переезд. Эта книжка содержит описания аварий – реальных и тех, из которых в последний момент удалось «вырулить». Мотоциклисты, с которыми это случилось, не заметили опасности или не знали, как себя вести в опасный момент. Если вы катаетесь давно и ездите далеко, и вы, возможно, попадали в подобные ситуации. Тот, кто к ним не готов, выносит урок из случившегося, убирая разбитый мотоцикл с дороги... Книга не случайно издана в карманном формате. Возьмите ее в дорогу и пролистывайте в свободную минуту. Почаще напоминайте себе о возможных опасностях и заранее продумывайте, как их избежать – тогда вы будете готовы к тому, что случится на дороге сегодня. Тысячи читателей журнала Motorcycle Consumer News так и поступают, из их писем и выросла эта книга. Надеемся, она пригодится не только новичкам, но и ветеранам – освежить память. далее
Бодибилдинг

Бодибилдинг

Оценка: 0 (0)
Жанр: Спорт
Страниц: 63
Символов: 338966
На странице: