Похожие книги по мнению пользователей:
Добавить похожую книгу:
Книги из тех же жанров
Паника. Как знания о работе мозга помогут навсегда победить страх и панические атаки 16+
Писатель:
Бернхардт Клаус
Жанр:
Психология
Серия:
Психологический бестселлер
Страниц:
67
Символов:
225746
Прочитал:
1
ID: 342062
Язык книги:
Русский
Оригинальный язык книги:
Немецкий
Книга закончена
Переводчик:
Черепанов Владимир В.
Год печати: 2020
Издательство: Эксмо
Город печати: Москва
Создана
16 ноября 2020
Редактировалась
16 ноября 2020
Опубликована
16 ноября 2020
Нет доступа к чтению
Нет доступа к скачиванию
Ваша оценка книги:
Необъяснимое чувство страха, учащенное сердцебиение, нехватка воздуха, головокружение и потеря контроля над ситуацией – все это симптомы панической атаки, которые зачастую принимают регулярный характер и мешают вести полноценную жизнь. Причины, вызывающие тревожные состояния, могут быть самыми разными, но все они, как правило, сводятся к недостаточному пониманию собственных эмоций. Откажитесь от антидепрессантов и неэффективных традиционных методов лечения и узнайте, как победить страх с помощью новейших ментальных упражнений, разработанных на основе последних исследований мозга.
Ни одного комментария не найдено